夫婦要吵架，但要像煙火般浪漫，有益身心
　　有深交的摯友，因為彼此常能呼應各自愚蠢的一面
　　多洗碗做家事，這是釀造幸福的身心靈療癒……

　　關於年紀，別再看統計，你該聽聽活的智慧。
　　「為什麼你能過得比年輕時更快樂」？
　　讀賣新聞形容為日本「奇女子」的作者佐籐愛子的答案，
　　讓50萬讀者笑著，連連點頭。

　　日本直木賞作家佐籐愛子說，從感覺自己「要老不老」開始，很多人以為自己不可能比年輕時更快樂，於是沉緬於年少輕狂的點點滴滴。其實，有了點年紀並非享受人生的障礙，反而是開心過日子的原因──只要你懂得如何過生活。

　　那麼，怎樣的生活會讓你「真高興有了點年紀」？
　
　　佐籐愛子從年輕就正視現實、率性做自己，即使兩度離婚，扛下丈夫3,400萬日圓的債務，但她始終積極生活，成為著作超過130本的超人氣作家。

　　對於怎樣享受人生下半場，已衝破無數風浪，九十歲仍生氣勃勃的佐籐愛子，以幽默率真的筆觸，娓娓道出她的親身體驗、心境變化，向我們示範，如何過得比年輕時更快樂：

　　◎我的養生祕方是暢快生活，還有……
　　有些人過分在意血壓、膽固醇和卡路里，小病痛就去找醫生。佐籐愛子認為，這不是養生之道，「快吃、快睡，快便」就是養生之道——但是她做不到這三點。她至今九十高齡還是精神奕奕，演講寫作不斷，原因之一是她「快怒」；另一個原因是她順著「我的自然」。這些是什麼祕訣呢？你一定要看看。
　　
　　◎熟女的美感，不在於緊緻的膚質與化妝。散發熟女風采的方法是……
　　有些人為了讓自己魅力十足，經常刻意裝扮，甚至動刀整型。但是，她認為氣質出眾的方法，並非膚質年輕或很會化妝，而是身手敏捷。如何保持身手敏捷呢？佐籐愛子給你出乎意料的建議。

　　◎有了點年紀，最好有能吵嘴的另一半
　　夫妻之間吵架，最忌諱硬要對方接受自己的標準。吵架不是要爭輸贏，重要的是不壓抑情緒，不傷人的情況下釋放爽快感是最理想的，反而有益健康。
　　
　　年輕人最擔心婆媳關係。佐籐結婚兩次，和兩個婆婆打過交道，知道婆婆確實很難對付，媳婦該如何看待婆婆的角色，能讓彼此和平相處呢？

　　◎更要有能一起做傻事的朋友
　　很多人積極走出去和人打交道，認識的朋友數不清，你有麻煩了卻說「我們不熟」，佐籐愛子認為，朋友間只說表面話與相敬如賓，無法孕育出真正的情感。你會替他煩惱甚至憔悴的，會替他做某些「傻事」的，才是一輩子的朋友。

　　◎與其費心討年輕人歡心，不如贏得尊敬和信賴
　　有些長輩覺得自己在家帶孫子、幫忙顧家，才是「有用」的人。但佐籐指出，在年輕人需要的時刻發揮自己的人生智慧，才能讓他們心服口服，贏得尊重。與其要求年輕人理解和同情，她更想成為耐得住孤獨的人。

　　◎讓自己工作得忙一點，更能享受樂趣
　　有人認為快樂的銀髮生活，是早早退休、參加社團、培養興趣，甚至戀愛做愛。但是，對她而言，精神奕奕地工作就是快樂。辛苦的日子多，些微的享受就會覺得非常愉快，為了充分享受樂趣，辛苦是必要的。
　
　　◎我人生最後的期望是……
　　她真情告白，能活到八十歲，人生已經沒有後悔，親身經歷使她明白︰生命過完之後並非虛無，靈魂仍然留存。因此她不畏死亡，只有一個希求︰臨終離世之際，肉體不要受折磨。但在此之前，她仍然期待人生多變化，別一成不變。　　　　　　　

　　本書撰寫歷程長達四十多年，從她口中的「要老不老」，到她八十多歲，書中全部是佐籐愛子的人生真實經歷。她告訴我們的生活態度和方式，讓你笑逐顏開、更讓你感到醍醐灌頂，在日本鼓舞了數不清「有了點年紀」的人，相信一定也能鼓動你的心、激發你的行動，讓你從「要老不老」年紀開始，過得篤定踏實，比年輕時更快樂。

作者簡介

佐籐愛子

　　1923年出生於日本大阪，甲南高女畢業。

　　1969年以《戰後日暮》獲得第61屆直木賞，1979年以《幸福的畫》獲得第18屆女流文學賞，2000年以《血脈》獲得第48屆菊池寬賞。這三個大賞，都是日本文學界及文化界最重要的獎項。

　　小說和散文以幽默的風格諷刺世間百態，並描寫出人生悲歡，擄獲眾多讀者的心。著作有《我的遺言》、《血脈》、《我的老後》系列、《這就是佐籐愛子》系列、《日本人的一大事》、《女人的背骨》、《樂天道》等。

譯者簡介

鄭舜瓏

　　輔仁大學日文系、台灣大學日文所畢。曾擔任台灣戲曲學院日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務。
　
　　譯作有《成功，你只要「多做一點什麼」》、《別教貓坐下》、《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《老闆要的是：你對未知的處理能力》、《到別人的地盤當老大》（以上皆為大是文化出版）等。